Tinh dầu thiên nhiên là sản phẩm rất quen thuộc và hữu ích trong cuộc sống. Chúng đem lại những giá trị sức khỏe về thể xác lẫn tinh thần. Nhưng không phải ai cũng biết sử dụng tinh chất này sao cho hiệu quả và an toàn nhất.

Tinh dầu thiên nhiên là sản phẩm rất quen thuộc và hữu ích trong cuộc sống. Chúng đem lại những giá trị sức khỏe về thể xác lẫn tinh thần. Nhưng không phải ai cũng biết sử dụng tinh chất này sao cho hiệu quả và an toàn nhất. Với kinh nghiệm gần 10 năm trong lĩnh vực kinh doanh sản phẩm này, Tâm Shoppe sẽ mách nhỏ cho bạn những sai lầm thường thấy khi sử dụng tinh dầu thiên nhiên nhé!

Kinh nghiệm nhận biết một số loại tinh dầu thiên nhiên
Tất cả những ưu nhược điểm của đèn xông tinh dầu đốt nến, đèn xông tinh dầu điện và máy khuếch tán tinh dầu trên thị trường

1. Sử dụng sản phẩm không rõ nguồn gốc

Tinh dầu giúp thanh lọc không khí, thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng, mệt mỏi… Chính vì những công dụng tuyệt vời đó, nhiều người đã tin dùng và gắn bó với loại hương liệu thiên nhiên này. Nhưng trên thị trường có rất nhiều hàng giả, hàng nhái, không rõ nguồn gốc bán trôi nổi trên thị trường. Một số người vô ý mua phải và đem về sử dụng.

Sử dụng tinh dầu giả, không rõ nguồn gốc không có tác dụng tốt cho sức khỏe, ngược lại còn rất nguy hiểm. Người dùng có thể xuất hiện những triệu chứng như: đau đầu, chóng mặt, buồn nôn, thậm chí là bị ngộ độc. Sử dụng trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng đến thần kinh, ung thư. Vì vậy bạn cần lựa chọn nhà cung cấp tinh dầu uy tín để “chọn mặt gửi vàng”. Tinh dầu tốt phải là tinh dầu chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên, không chứa cồn và chất bảo quản.

2. Không pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng lên da

Tinh dầu thiên nhiên nguyên chất thường có đặc tính mạnh rất dễ gây kích ứng hoặc tác dụng phụ không mong muốn cho người sử dụng. Vậy nên, bạn nhất định phải pha loãng tinh dầu trước khi sử dụng để không gây kích ứng da, đồng thời giúp cơ thể có thể hấp thụ tinh chất một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Lưu ý, chúng ta không nên pha loãng cả một lọ tinh dầu, vì điều này có thể rút ngắn tuổi thọ cũng như giảm hiệu quả sau một thời gian. Với mỗi lần sử dụng, bạn nên lấy ra lượng tinh dầu cần dùng và pha loãng với dầu nền hoặc nước thông thường.

3. Dùng quá liều lượng tinh dầu so với hướng dẫn

Lượng tinh dầu thiên nhiên khi sử dụng được tính bằng giọt. Bạn cần chú ý đến liều lượng trước khi sử dụng. Khi dùng tinh dầu để khuếch tán hoặc xông, chỉ nên nhỏ 3-5 giọt vào nước lọc có sẵn. Nếu sử dụng quá nhiều sẽ dẫn đến mùi hương gắt khó chịu và lãng phí. Từ đó làm giảm hiệu quả và tác dụng của tinh dầu.

4. Lạm dụng máy khuếch tán tinh dầu

Nhiều người có thói quen lạm dụng máy khuếch tán tinh dầu, để máy hoạt động trong nhiều giờ đồng hồ. Các chuyên gia khuyến cáo bạn chỉ nên dùng máy trong vòng 30 - 60 phút, mỗi lần sử dụng cách nhau vài tiếng đồng hồ.

Tất nhiên thời gian sử dụng còn phụ thuộc vào không gian và loại tinh dầu. Tuy nhiên bạn không nên tiếp xúc liên tục với tinh dầu quá 60 phút. Không nên đóng toàn bộ cửa sổ, cửa ra vào… vì mùi tinh dầu có thể trở nên quá nồng và khó thở.

5. Dùng duy nhất loại tinh dầu yêu thích

Nhiều người sử dụng mãi một loại tinh dầu yêu thích. Nhưng mũi chúng ta dễ bị “lờn” khi thường xuyên tiếp xúc với một mùi hương nhất định. Từ đó giảm hiệu quả tinh dầu. Vì vậy, khoảng 2-3 tháng, chúng ta nên đổi loại tinh dầu một lần, bạn cũng có thể mua sẵn 2-3 loại để dùng thay thế nhau.

6. Dùng tinh dầu cho tất cả mọi người

Dù với thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên, không phải loại tinh dầu nào cũng phù hợp với tất cả mọi người. Một số người dị ứng với nguyên liệu tự nhiên như: lavender, hoa hồng, tràm gió…Đồng thời những đối tượng dễ tổn thương như trẻ em, phụ nữ mang càng phải cân nhắc kĩ trước khi tiếp xúc với tinh dầu. Bà bầu nên tránh dùng những loại tinh dầu sau: Tinh dầu hương thảo (tăng huyết áp, gây co thắt), tinh dầu húng quế (có thể khiến tế bào phát triển không bình thường), tinh dầu xô thơm và hoa hồng (gây xuất huyết), tinh dầu xạ hương (dễ gây sảy thai). Đối với bé từ 0-6 tháng tuổi chỉ nên cho sử dụng tinh dầu tràm gió với liệu lượng phù hợp.

7. Chứa tinh dầu trong chai bất kì

Tinh dầu dễ bay hơi và suy giảm chất lượng nếu chứa trong chai thông thường. Bạn chỉ nên sử dụng chai thủy tinh tối màu, kín nắp để bảo quản sản phẩm này. Thủy tinh hạn chế bay hương, màu tối giúp ngăn ánh sáng làm tinh dầu phản ứng và biến chất.

Hi vọng bài viết sẽ cung cấp cho bạn những kiến thức hữu ích trong việc sử dụng tinh dầu. Hẹn gặp lại mọi người ở những bài viết tiếp theo!

Nguồn:  Tâm Shoppe - Hình ảnh: Internet

--------------------

Địa chỉ mua Tinh dầu thiên nhiên chất lượng, uy tín như trong bài viết:

TÂM SHOPPE - Thế giới Decor

Hotline: 02838116552 - Website: www.tamshoppe.vn

Mua trực tiếp: